疫”路成长系列主题班会之《爱，从感恩开始》 ---2020年春季开学抗疫主题班会教案（篇一） 2020年春，肆虐的新冠病毒疫情将我们每个人卷入了一场特殊的战役，让我们迎来一场特殊的考验。我们每个人都拿出了最强的气势、最好的状态，与祖国心手相牵、风雨共进。疫情终将过去，春天必将到来，而那人、那事、那精神，亦将融入我们的血液，成为个人生命的一部分，成为民族之魂的一部分。
面对灾难这本教材，教师以学生成长为出发点，以我与自我、他人、社会、自然、文化为经线，以心理健康、爱与感恩、规则意识、责任担当、生命教育、科学教育、理想信念、家国情怀为纬线设计八个篇章，进一步树立和塑造学生正确的世界观、人生观、价值观，深化学生对生活、对生命、对社会的理解认识，使学生与祖国共成长。
今天我们与大家分享“疫”路成长系列主题班会之爱与感恩篇 ——谢谢你们的奋不顾身，谢谢你们的默默 坚守，谢谢你们的毅然逆行，为我们扛 起了希望撑起了健康。
班会目的：
1.感谢有你：师生共同讲述疫情中的种种感人事迹，引导学生关注疫情，培养学生细腻感知爱的能力。
2.大爱无疆：盘点疫情期间，来自各方的支援，理解爱无贵贱，无国界，无大小。
3.感恩有道：联系疫情、学生生活，引导学生懂得感恩，学会表达爱。
班会流程：
01 第一环节：感谢有你（8分钟） （开头1）师：同学们，今天终于开学，得以和大家面对面相见了，想必大家和我一样激动和欣喜。可是，大家要认识到，可怕的疫情还没有真正过去，潜在的危险仍在身边。我们今天之所以能回归学校学习，是因为我们所享受的岁月静好，是无数人用辛苦和汗水，甚至是用生命的代价换来的，我们必须珍惜这来之不易的平安健康。
呆在家里的这些日子，我常常被无数同胞感动着，泪水常常不自觉的就溢满眼眶：（图片辅助）那位冲在第一线的耄耋老人，那位瘸着腿的中年医生，那群剃了光头的女护士……老师相信，总有一些人，在善良的你心里刻下深深地烙印，他是谁？他的什么让你难以忘记，请同学们畅所欲言。请用连麦或打字的方法，将最令你感动的人和事用简洁的语言表述出来。
（开头2）病毒肆虐，武汉封城；
一级战备，全国紧急；
举国闭户，万巷空寂。同学们，有谁会想到，2020年的春天竟然以这样的模式打开。呆在家里的这些日子，老师的眼里常含着泪水：（图片辅助）那位冲在第一线的耄耋老人，那位瘸着腿的中年医生，那群剃了光头的女护士……太多太多的报道让我心疼、感动。同学们，有没有哪个人在你的心里刻下深深地烙印，让你泪目？他是谁？他的什么让你难以忘记，请同学们讲述一下抗疫过程中，令自己感到的瞬间。
学生当堂讲述。
师：听着你们动情的讲述，老师深感欣慰，你们能够关心自己的祖国，关注媒体的报道，用心发现生活中的真善美。恭喜你们有一颗热情、正直、善良的心，有一颗善于发现，能感知爱的心。相信你们的人生定会因此丰富多彩、幸福平顺。
02 第二环节：大爱无疆（20分钟）（材料可酌情选用） 师：同学们，病毒无情，人有情。这个静寂的春天，我们虽然宅在家里，但是我们的视野不能狭隘。今天，老师领着大家，穿越千山万水，一起盘点国难当头那些需要铭记的关于爱的故事。
铭记一：壮士断臂，英雄之城 材料展示一：展示一段关于武汉的视频。
展示关于国家部署的支援。“一省包一市”。派出了王炸组合：中国最精锐的医院——北协和、南湘雅、东齐鲁、西华西，四大天团汇集武汉。播放视频空中运输。
师：一声令下，上千万人口的大武汉封城。医疗设备严重不足，百姓生活极不方便。曾经繁华的大街，如今空无一人。为了保护全国人民，武汉人咬牙坚挺！这是舍我为大家的民族大爱！祖国永远不会抛弃任何一个子民，封城是为了更好的保护！没有哪一个国家，能有这种制度的优势，可以上下一心，调兵遣将。我们应记住我们伟大的祖国，不抛弃、不放弃！这是一个有爱的情怀的国家！我们更应永远铭记这个英雄的城市，铭记每一个英勇的武汉人！ 铭记二：逆行而上，最美医者 边展示图片边讲述。
材料一：17年前，在“抗击非典”的严峻时刻，他说了一句掷地有声的话：“把重症病人都送到我这里来！”那年他已经67岁了，却一直奋战在前线，为中国最后取得抗非典的胜利立下了卓著功勋！今年，当新冠病毒肺炎的疫情出现时，许多人还没意识到病毒的凶险程度，他便以自己精深的专业素养第一个告诉大家真相：“新冠病毒有人传人的危险，请大家没有特殊情况千万别去武汉！”但是，已经84岁高龄的他，却毅然奔赴武汉，来到疫情最严重也最危险的第一线。在火车上他一边吃着盒饭，一边研究疫情，后来实在太累了，靠在椅子上就睡着了。这幅照片感动了无数人，他与火神山、雷神山一样，让我们心安，让我们踏实。
材料二：2020年2月14日，59岁的柳帆因感染新冠肺炎医治无效去世。她既不是著名专家，也不是一线的医生，她是社区卫生服务中心注射室从事护理工作的一名护士。明明已经到了退休的年龄，她却主动要求延迟退休。在她去世前，她的父母、弟弟先后因感染新冠肺炎去世。她是怀着怎样的悲痛坚持屹立在抗疫前线的？她是当之无愧的抗疫英雄！而她只是奋战在武汉抗疫前线医护人员的八万分之一。
师：还有他，她，他们……（看祖海《为了谁》武汉版视频）哪有什么白衣天使，不过是普通人披上了战袍，学着前辈的样子，和死神抢人。为了14亿国人的安危，3.2万医护人员抛儿弃女逆行而上奔赴战场，与英雄的武汉人携手并行，在看不见敌人的战场上，用血肉筑起生命防线！他们剪下青丝，吃着泡面，不分昼夜只为救人。夫妻相见不相识，隔空哭跪亲人去。没有谁是必须奉献的，危难来临之际，他们是勇士，是天使，他们有迎难而上的民族大爱！他们是我们应该永远尊敬永远铭记的人！ 铭记三：众志成城，同舟共济 师：疫情到来，挺身而出的不仅仅是我们的医护人员，还有我千千万万同胞。看中国奇迹如何诞生。（观看火神山十日建成视频。）还有他（结合图片讲述。） 材料一：“汪勇”，武汉一名普通的80后快递小哥，从大年三十晚上10点开始，他变身成为专职司机，冒着被感染风险接送医护人员往返金银潭医院，后来他在网上招募了一个团队，专管接送医护人员。为了解决更多医护人员的出行，他又联系上了摩拜单车，对接滴滴……他募集2.2万元，为倒夜班的医护提供泡面；
他联系对接餐馆老板，解决了医院所有医务人员的午餐。他连夜开车去55公里的鄂州为医护人员带回2000双防护鞋套……他只是一个快递小哥，但他同样在一线为抗击疫情英勇战斗，他以自己的行为告诉我们：只要力所能及地为别人、为社会、为国家做出奉献，一个普通劳动者也可以在平凡岗位成为顶天立地的英雄！ 材料二：疫情发生时，陈雪燕正在尼泊尔旅行。
得知老家口罩紧缺，她立刻跑遍附近药店，买了5800个口罩。
太多了，不好拿。她扔了自己的一些衣服和洗漱用品，腾空行李箱来装口罩。最后，她带着满满四大箱口罩回了国，免费送给医护人员和需要的人。
材料三：还有更威武的 一位河南女导游，组织她的“武汉护城队”，从泰国买足了40大箱防护服，扛回国内，直接发往武汉。
材料四：武汉火神山医院顺利完工。
一位全程参与建造的工人，拿到了工资。但是，他想全都捐出来。 他们是最最普通的劳动者，在外面工地辛苦了一年，好不容易熬到过年回家，和家人团圆几天但大年三十，他们接到紧急任务，放下筷子就来灾区建医院了。年夜饭，他们是在工地这样站着吃的。
多少次，都是太累了，这样睡一会儿。他们昼夜奔忙，不辞辛劳，而好不容易胜利完成任务，他不要一点回报。他们特别普通，特别朴实，但也特别了不起！还有他，他，他们……这些闪闪发光的普通人，让我们温暖，安定，心中有力量，眼前有希望。
师：这就是中国！一方有难，八方支援。无数架飞机，无数量工程车，无数志愿者，从祖国四面八方齐奔武汉！无论是快递小哥、种菜的农民、颤颤微微的老人，还是旅居在外的华侨、华人，他们都在以自己的方式，表达着对祖国的挚爱，对同胞的支持。他们很普通，但是他们有一颗最为朴质的爱心，这颗心情系中华，情系武汉，有他们为武汉加油！中国必胜！ 铭记四：异国善举，情深义重(材料供挑选） 锦上添花易，雪中送炭难。灾难来临，很多国家的善意之举，我们也应铭记。
材料一：从2月1日至今，俄罗斯已经分三次给中国送来援助物资。5万个医用口罩、5位防疫专家、23吨物资。俄罗斯虽然是“军事强国”，可是它国内的轻工业并不发达，这次的捐赠是整个国家举全国之力加工赶出来的。物资送到国内，装卸完毕，一言不发。飞机又直接飞回去了，干净利落。事了拂衣去，深藏功与名。
材料二：疫情一开始，巴基斯坦总统就发表声明：
愿意调集全国现有的全部库存，向中国提供援助。30万只口罩，800套防护服，6800副手套。也许，这个数字看起来不算多。但我们知道他们的日子也不富裕。而且此时他们正在遭受27年来最大的蝗虫灾害。一箱一箱的物资，大大小小被压扁的箱子。没有华丽的外观，但我们知道，他们凑得也不容易。掏空自己，帮助中国。从汶川地震，到武汉疫情。巴基斯坦始终和我们站在一起。重情重义，竭尽全力。
材料三：大年初一，疫情全面爆发。日本第一时间向中国捐赠了100万只口罩。这也是第一批来自外国的捐赠物资。
（图片展示：“山川异域，风月同天”。辽河雪融，富山花开；
同气连枝，共盼春来。） 日本执政党自民党内的国会议员，每人从薪金里扣除5000日元（折合300多人民币）支助中国抗疫；
幼儿园里，孩子们戴着口罩，自发为中国捐赠物资；
有日本学校给学生家长写信，教育孩子们不要带着恶意去谈论中国武汉。随着疫情的发展，日本国内的口罩也供不应求，但他们口罩的价格没有坐地起价，有的便利店为中国人提供免费口罩，有的便利店会优先降价卖给中国人，日本各界官方民间捐钱捐物，让我们心头一暖。对此，外交部发言人华春莹表示：还有：世界最不发达的国家之一科摩罗；
赤道附近人口仅130万的小国，赤道几内亚；
全球面积最小的国家——梵蒂冈，很多国家为我们送来力所能及的帮助。
师：这就是誉满人间的爱，不分国界，不分贵贱，不分年龄。
师：因为有了这些爱，这个世界变得更加美丽，疫情似乎不再可怕！ 03 三、感恩有道（12分） 1.追根求源，爱有源泉 师：不沾亲，不带故，那些冲在前线的人也是血肉之躯，他们不怕危险吗？那些从不相识、生活并不富裕的人，为什么要将自己辛苦赚来的钱无私奉献？是什么让如此众多的人有如此博大的情怀？ 让我们走进钟南山老人，也许你会有所启发。
不知道大家是否注意到，钟南山的父亲钟世藩，是北京协和医学院毕业后又取得美国纽约州立大学医学博士的著名儿科专家，被世界卫生组织聘为医学顾问。钟南山的儿子钟惟德是广州市第一人民医院教授，主任医师，博士生导师，国家级百千万人才，享受国务院特殊津贴。在大家都感慨医生是又累又危险的职业时，钟南山老人祖孙三代孜孜以求。世代从医是因为有高收入吗？ 让我们走进他的家。（看视频） 不是别墅，更不是豪宅，拥挤的客厅，还挤满了各种他的运动器械。钱算什么？他只记得父亲说的那句话“人活一辈子，总要留下些什么。”留些什么？他们选择用医学为同胞做贡献。
钟南山的同事常说“谁都有个家，钟院士心中有个＇大家＇。“ 大爱源自哪里，源自家族的风骨、父母的指引、妻子的爱意、亲友的扶持；
源自中华民族读书人兼济天下的志向；
源自医者救死扶伤的初心；
源自对生命、对祖国、对亲人的感念。
其实，不仅是钟南山，很多中国人心中都有这样的感念之心。
2.以我萤烛，增辉日月 师：美国前国务卿基辛格在《论中国》中说：“我认为中国最大的幸运，是有生活在这片土地上的人民。中国总是被他们最勇敢的人保护的很好。”同学们，生在这样一个充满爱的国家，我们又该怎么做呢？ 学生发言：我们该如何回报社会，如何感恩？ 师：同学们说的非常好。在疫情面前，我们呆在家里好好学习，不出门，不添乱，就是感恩；
在和平岁月，爱自己、爱家人就是感恩；
在舆论自由的时代，我们追随大爱之人的步伐，理智分辨，不信谣言，支持保护像韩红一样善良的人就是感恩；
国难当前，哪怕捐口罩，捐出自己微博的心意，也是尽我萤光之力，为中华增添光辉。
现在，请同学们拿出来自己的心愿贴（便利贴），写出自己感恩的具体想法和做法，贴在教室的心愿墙上或送给对方。可以写给自己的家人，写给同学、老师，写给感动你的人…… （教室没有心愿墙等布置的，可以让学生小组讨论，代表发言，引出写信环节） 总结（1分钟）师：同学们，病毒终将败退，疫情终将过去，春天必将到来，我们中华儿女，要感恩这片土地，感恩我们伟大的祖国，感恩我们伟大的同胞！让我们一起努力成为最好的自己！让我们为中华民族的伟大复兴而努力奋斗！ 2020年春季开学第一课抗击新冠肺炎主题班会活动教案2 教育背景:网络时代，各行各业的流言蜚语到处都是滿洞，充斥着电脑，手机，电视，很 多民在盲信，盲从，盲传，网络上随处可见，无形中加剧了流言蜚语的危害，不慎成为捏造者的共犯。尤其是在新肺炎肆店的时候，各种流言蜚语盛行，已经对预防和控制的发展产生了影响。学生的核心素莽提倡的科学精神，包括理性思考，批判性质疑，勇敢探究等基本要点。在此次班 会的课程中，以“网络谣言”为突破口，培养并提高了学生的科学精神素养和不变的能力。
活动主题:《临“疫”静气，遇“谣”思考》 教育对象:各年级学生 教学目标 1.情感目标:通过案例分析和比较，激发学生了解网络谣言的危害. 2.知识目标:通过活动体验，引导学生用批判的眼光质疑自己所面对的信息 3.能力目标:通过设置情境，提高学生在复杂情境中处理谣言的能力. 课前准备: 理论:阅读“谣言”相关书籍、文章，提炼核心思想。
素材:搜集与观点相关的文字，图片，小视频，并进行筛选编辑制作课件。
思路:搜集、筛选当前防疫下较为典型、传播较广的网络谣言，注意类型的全面性。
教学过程: 情境一(线下):(经过“延长版”的寒假，春天温暖的花朵盛开的时候，我们又回到了熱悉 的校园，本课程可以设置为新学期的第一或第二节班会课。) 情境二(线上):(师:相信有很多的同学，你们自己都没有想到会非常盼望着回到校园了由 于新冠疫情的严峻形势，我们再一次相聚在了“空中课堂“，在直播室里听到大家的声音。
师:“2020年春节是不稳定的春节!癌疫肆虐，谣言四起。很多人抱着智能手机坐着会感到不安，过度無志，过度恐慌。在互联网时代，每个人都在使用自媒体。另一方面人们对官方媒体冰山一角的报道不满意，通过社会媒体寻求各和“内部信息”。另一方面大量宋经证实的信息四处传播，混杂在一起，让人惊慌失措 师:“请问同学们:假期期间，你们是不是也经常关注“疫情防控”的消呢?有串些消想是你印象深刻的，又有哪些消息最后实了是“言”，这些被証实是谣言的消息.是否对你的日常生活产生燧响呢?” (设计意图:此环节由学生分享疫情期间的所见所闻，有感动的、有谣言的，各种各样的息余糅在一起，希望学生能树立“散畏生命”的思想井提高“明是非”的能力。) (许多学生点头，分享他们知道的信思。例如:①新加坡航空武汉籍旅客空降杭州，经网络传为确诊病例和地域黑，引发地域口水战，后证实是杭州充分做足進备后接收滞外中国旅客;②钟南山院士指出“用淡盐水就口可以预防新状病毒”・建议“全中国人民在家隔离两周等“出自”于钟南 山院士之口的消息，甚全适有全中国人民的希望钟南山院士“感染了新冠病声”的消息，后均被辟谣:③各种防新冠病毒的方法，如吸四、多喝酒、吃维C、板根中醋等等，其实这类信息仔细想想便知真假;④各种病人出述、官员感染后出的消息，试图混淆视听，引起恐慌，后均被谣。等等)散师分享疫情期间感人事例资料(可能会与学生雷同)。(设计 意图:通过抗疫过程中的一些感人事例和文案与谣言造成的影作对比，让学生明白谣之于抗度的危害)。
师:这些都是普通的“逆行人”。正是他们日夜奋战，我们才有勇气战胜度情!!正是他们舍小家为大家的精神，我们オ有了一段难得与家人长时间共度的时光。我们当然不希望这些最关“逆行者”白白付出，但社会上有这样的人，不讲道理，不明是非。対于日自信的人，不配合工作的人，甚至想要成就“国难财产“的人，我们都要唾弃。
(学生纷纷点头同意，部分感性学生限里泛出泪花) 师:“当然，比疫情更可怕的是，是因谣言和恐慌遭成的社会秩序的淀乱。要经受疫情考验的，不仅是我们]的身体，述有我们的独立的思考能力。那么，面对种类繁多的讯息，我们究章应该如何擦亮醋，提升媒介素养和批判思能力，共同营造积极的與论环境呢?” (教师事先向1-2名学生了解其対于谣言的态度和处理方式，请学生分享) 案例1: 师：某同学，在xx县确诊第一倒新冠肺炎病例后，看到的各种预防新冠病毒的方法，你是怎么样去做的呢? 师：当我听到板煮根、双黄连等可以预防新冠肺的时候，我爸爸妈妈巳经立马决定出去大采购了，但是我觉得这反前会出现人群聚集的情况，谁都不认识谁，万一中间有一个是病毒帯者，哪怕是隐性的，都可能会造或传染，这反而不是预防病毒而是传播病毒了。所以我没有让我爸爸妈妈田去买药，而是让我们全家老老实实待在家里，这是阻断病辞传播的最好的方法 案例2: 师：林同学(家住石泉某村，当你听到xx县确诊了一位病例，而且家住石泉的时候，你是怎么应对的? XX:-开始是很害怕，但是我家里关注了xx发布的微信公众号，反正我们只要没看到官方发布，我就是当看看面已。言方发布之后，我们也就是和之前一样好防御施，感觉日常生活并没有什么大的改变。设计意图;此环节由学生分享面对各种信息(遥言的态度和做法、让学生树立“不信谣、不传谣”的思想，提升遇事静心、明是非的能力。) 师：疫情突然迅速忧延，时间，武汉、北等地医疗服务能力难以承载快速上泯的感染人群，医疗设备、防护用品、生活物资也一度出现巨大缺口。这也是对人心的考验时刻。
全国上下心系战“疫”、众志成城。也有极少数人“静气”不在，些争论令人难真假，个别居心巨测者借机布译言、扰乱视听，唯恐民心不慌、天下不乱。面对疫情、面对生死，有些慌张无可厚非：面对压力、面对管控有点平骚可以理。但是，盲听盲从、一味抱怨，就会害人害己，不少时候，“显而易见”的答案往往并非事实相，“立竿见影”的评价也难免片面和颇。在自己看不清、拿不准的时候，保持“静气”，静下心来、冷思考、沉着应对，才是靠诺的做法。否则，慌里慌张，失去“静气”，就会进一步失去理智，更加想不清事情，糊里制涂，怎么会有良好的应对之策?我们班的同学得都限好! (设计意图：重要性分析*保持“静气”可以静下心来，冷静思考、沉若应对) 疫情期间，我们更好的尉网世界有了一个更派的认识“静气”来自于信心和信任对待这些与自己密切相关的消息，希望大家多增一分理性判断，多减一分盲目情酱，把自己的“静气”找回来。互联并非法外之地，我们应该不相倍谣言，不传插谣言，言最终会被打破。待疫情过 后，阳光正好，老希望大家避事都可以“静心” 抗疫情做好自己的心理小医生主题班会教案3 一、活动背景：
庚子鼠年春节，一场没有硝烟的遭遇战不期而至。2019年终岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，波及全国。作为中小学生的我们，该做些什么呢?学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的＇＇心理小医生“。我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上 的病毒焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌，活在当下，有所作为。
二、活动对象 小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生 三、教育目标 1.知识目标：让学生认识新型冠状病毒，了解疫情危害，懂得如何应对抗击疫情。
2.情感目标：引导学生正确对待病毒形势，去理解、尊敬医护人员，体验国家的众志成 城，向英雄致敬，培养自己的公民责任感。
3.行为指导：指导学生了解并掌握自我保护的有效方法，学会自我减压调适，以实际行 动隔离病毒。
四、活动准备 进行当前疫情的调查;收集相关的新闻报道图片与视频，快乐健康操，制 作相关课件资料。
五、活动方法：
认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。
六、活动过程：
(一)团体暖身视频导入，认识病毒 1.图文介绍钟南山院士。他的友情提示是什么呢?出门带口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防范于未然。
2.疫情当前，形势严峻。作为小学生，也应该为国分忧，让我们做好自己的＇＇心理小医生“，抗击这场严峻的疫情。
揭示主题，齐读做好自己的＇＇心理小医生 3.面对疫情爆发，人们的心理压力可想而知。随处可见的疾病动态，难免引发大家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机，调节好情绪呢? 4.列表归纳：打电话多倾诉，写日记多释放，听音乐更放松，多运动更健康，积极治疗早康复。
5.下面让我们做个选择题吧，考验一下你。问题：如果你发烧不舒服，是不是代表你就感染了新型冠状病毒?A会B不会C也许会D不好回答 6.每个人有每个人的答案。对于不同的回答也有自己的理由。让我们听听专家的解读：
武汉协和医院医生发岀心声：停止恐慌。
7.教师小结：自我保护不放松，做好自己最重要。防控疫情，检视自我 1.讲究卫生，让生命更安全。富兰克林曾说过：保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。特别是疫情防控期间，更要注意安全，科学防控，维护自身身体健康。讲卫生、勤洗手，勤通风，少外岀、戴口罩，注意饮食、用水、用电安全，防火、防燃气、防炭火中毒。
2.看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩，看图示：
3.学生学习正确佩戴口罩，练习操作。
4.除此之外，作为小学生我们应该做些什么呢?请完成如下生活作息表。
5.假期里你每一天都做了什么?交流评议。可总有一些人觉得待在太无聊了，对此次病毒疫情很忽视，甚至出现了负面情绪。那么，你该怎么办呢? 6.学会照顾好自己，要拥有正常的生活作息。请你能给自己的表格增加一些令人愉快的小建议。
7.集体交流：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡热水澡等。
8.图片岀示(众志成城，我们必胜)，这是一张什么样的照片呢?1月24日，武汉大学中南医院重症隔离病房内的医护人员一起在鼓劲加油。＇＇疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。“我们也要出点力。
9.前几天，老师给大家布置了假期任务：1抗击疫情微视频;2.防范病毒手抄报。你们完成了吗?欣赏视频，加油鼓劲，评比手抄报，提出亮点。11.算一算你得了多少红包?12.提出希望：凡事预则立，不预则废。今年的寒假很＇＇宅“，但只要规划好，依旧可以很精彩。同学们可以在家长的帮助下制定好假期的每日作息时间表，每日作息时间正常，不熬夜不赖床，饮食规律，合理安排学习作业时间、体育锻炼时间、娱乐休息时间等，坚持每天合理用眼用脑，让每一天都 过得充实而精彩。
(四)团体结束防控疫情，众志成城 1.现在正是全国复产复工复学的特殊时间，我们对这次的疫情一定不能放松。要＇＇把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓“，＇＇全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾”。战＇＇疫”之际，xxx的话强信心、暖人心、稳民心。
2.从各地新闻报道中，我们也听到了一个个暖心的消息：做志愿者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享身边的感人故事吧，或许能带来点滴思考：他们为我们做了什么?我们打算怎么做? 3.学生收集资料，多人讲述疫情中的感人故事：医生、护士、警察、社区人员、邻居等。
4.这是一个不一样的春节，让我们用笔写下这一个个美好故事与祝福吧!《心灵之语》， 自愿分享交流。
5.同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。
6.最后，让我们在76岁华人歌手陈彼得的歌声中为武汉加油，中国加油!万众一心，抗击 疫情，做好自己的＇＇心理小医生播放歌曲《加油!武汉》 七、活动反思 这是一节非常特别的心育班会课。因为一场新型肺炎，国家启动了一级响应。疫情之严峻，让国家春节延期，武汉封城，北京所有庙会取消，上海迪士尼关闭，贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，工厂停工，学校停课。传染性和致死性带来的大众恐慌情绪，潜伏期和不确定性带来的接触者焦虑情绪，还有一些无知者的盲目自信，都会引发一个社会心理问题，因此如何做好心理急救和心理援助，是相当重要的。因此，这节针对小学生的心育班会课，一定能帮助孩 子们更好地认识了解疫情，做好心理调节，过一个充实的有意义的假期。教学活动主要分为四个板块：团体暖身视频导入，认识病毒;团体转换进入角色，了解疫情;团体工作防控疫情，检视自我;团体结束防控疫情，众志成城。活动过程由浅入深，环环相扣，四五六年级的学生是能够理解 掌握的。通过他们的心育建设，延伸至家庭，抗击疫情，我们必胜。